Kinder- und Jugentraing

Lernen, Bewegung und spaß in der Gruppe!

In unserem Training geht es vorrangig um Spaß in der Gruppe und an der Bewegung. Um dies zu gewährleisten gestalten wir unser Trainingsprogramm abwechslungsreich und partizipieren unsere Jugend an der Wahl der Übungen. Die Trainingsinhalte rotieren wöchentlich um so ein effektives und kurzweiliges Training zu ermöglichen.

Kinder - Training:

Orientiert am Lebensalter, den körperlichen und kognitiven Fähigkeiten geht es im Kindertraining um die Festigung und Schulung der grundlegenden Schwimm- und Sprungtechniken sowie der motorischen Entwicklung. Wir lehren den Umgang mit Flossen, Maske und Schnorchel.

Das Kennen lernen des Tauchgerätes und der Tauchausrüstung soll über erste einfache Übungen mit selbigen erzielt werden.

Weiterhin arbeiten wir gemeinsam an der Entwicklung und Ausarbeitung der Kondition.

Jugend - Training:

Bei unserem Jugendtraining geht es weiterhin um das leistungsorientierte Flossenschwimmen, Kraft- und Konditionstraining. Das Apnoe -(griech: Nichtatmung) Tauchen und der Umgang mit dem Tauchgerät als Vorbereitung oder Begleitung der Freiwasserausbildung ist uns hier wichtig.

Um das Training abzurunden spielen und rutschen wir regelmäßig am Ende des Trainings.

Infos zu unseren Trainingszeiten findet Ihr HierTrainingszeiten.

 

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